心を落ち着けたいときは

アクセサリーのLumiereです。

またまたタイトル通りアクセサリーとは関係ないお話ですが、最後までお付き合いください。

心がなんとなくそわそわして落ち着かない。

そんな時ありますよね。

私もなんとなく集中できなかったり、色々なことが気になってしまい注意散漫になるときがあります。

そんな時は、お掃除をして気持ちもスッキリして気分転換することをお勧めします。

掃除するときにも自分のテンションが上がるよう、その時の気分に合わせた精油をブレンドしてアロマスプレーを作り、床のふき掃除の時に使います。

掃除で気持ちもスッキリ、香りでも気分転換できて良いです。

そして大切なことは欲張らないこと。

掃除する範囲を広げてしまうと、あれもこれもとなって気持ちだけが疲れてしまうので、今日はこの部分だけと割り切ってします。

例えば、床掃除だけとか、洗面所だけ、キッチンの収納部分、引き出しの一段だけでもいいですね。区切ってこまめに行うとやりやすいと思います。

ハードルが下がると続けやすくなるかなと思います。

（自分に言い聞かせていますが。。。）

心もお家もスッキリ。一石二鳥ですね♪

気分転換のお掃除、お勧めです！